Как стать более счастливым и успешным. Мед удач и горечь поражений

Необходимо изучить принципы удачливой личности и следовать им.

1. Мысли в сознании влияют на жизнь

Прежде всего необходимо верить в собственное везение. Существуют личности, которые заранее программируют себя на неуспех только потому, что утвердились в собственной невезучести. Если вы постоянно будете повторять себе, что вам никогда не везет, ваш мозг, в конце концов, поверит в это и будет работать на заданной программе. А тот, кто даже не сомневается в том, что все сложится наилучшим образом, часто выигрывает.

2. Изменения ведут к лучшему

Удачливые люди стараются сделать все, чтобы вокруг них постоянно циркулировала энергия. Они старательно избегают всяческого застоя, рутины и регулярно выходят из зоны своего комфорта.Это должно выражаться даже в мелочах. Например, стоит время от времени изменять привычный маршрут или распорядок дня.

3. Прошлое нельзя вернуть

Чтобы впустить в свою жизнь много хорошего, нужно освободить для него место - в доме и в голове. Наведите порядок в своей квартире. Выбросите весь хлам, который вы не используете несколько лет, перестаньте держать много ненужного про запас. Создайте комфортные условия для удачи, и она не заставит себя долго ждать. Освободитесь от негативных воспоминаний. Если вас долго беспокоят какие-то неприятные мысли или обиды, отпустите их.

4. События не несут информационной нагрузки

Нельзя жизни. Они являются нейтральными и практически не оказывают влияния на жизнь человека. К таким происшествиям относятся все мелочи и пустяки, которым личность самостоятельно присваивает определенную оценку.

5. В хорошем настроении вы не замечаете мелочей

И смеетесь над мелкими неприятностями. А в негативном состоянии духа вам даже не приходит в голову переводить все в шутку. Вас способны разозлить любые пустяки. Если вы научитесь контролировать свое отношение к происходящему, следить за собственным настроем и больше видеть позитивного в жизни, удача будет на вашей стороне.

6. Удача любит тех, кто ценит, что имеет

Это не означает, что не стоит больше ни к чему стремиться и нужно начать довольствоваться малым. Смысл в том, чтобы не забывать о том хорошем, что у вас уже есть в жизни, при любых обстоятельствах. Для наглядности вы можете даже составить список всех главных благ и перечитывать в те моменты, когда у вас готовы опуститься руки.

Привнесите немного практической магии в свою жизнь. Перед важным событием займитесь визуализацией и представьте, как все удачно складывается. Вообразите каждую мелочь, тогда у вас получится даже ощутить . К тому же вам стоит больше доверять себе и своей интуиции. На самом деле это, конечно, никакое не волшебство, а проверенные психологические приемы. Однако эффект они приносят действительно сказочный.

– часто сложно объяснить это рациональным умом. Иначе как магией, магией везения, это не объяснишь. Особенно таких везунчиков видно со стороны, так как себя к ним реже причисляешь.

Как так получается – что одним везет, так везет, особенно по поговорке – с низким IQ, а другим, например мне, с несколькими образованиями, и вообще: «Я ведь в жизни разбираюсь » — нет. Не справедливо?!

Магия везения, а была ли магия?

Знаете, чтоб стать везучим, что нужно сделать? Рецепт от бабки Нюрки: выйти в поле поймать черную кошку, сходить к соседке – взять черную курку, заставить жить их вместе. Когда снесет курка яйко – разбить об свой лоб со словами: чтоб случайное не случайно со мной случалось….

Чем экзотичный способ найдете – тем больший шанс на успех в магическом приговоре на везение.

А теперь серьезно (или нет, абзацем выше был серьезным, а сейчас буквами балуюсь).

Обвертки сознания или почему случайное нам кажется случайным

Именитые мастера психология говорят о том, что это человеческое сознание оборачивает каждое событие в соответственную обертку. Обертка – эмоции, чувства, мысли относительно события. Напрямую зависит от наших убеждений.

Т.е. если человек верит в карму – магия везения – это закон следствия наших поступков в прошлых жизнях, верующий – в везении увидит Божью благодать, прагматик – везение объяснить фильтрами сознания….

Но вот как быть простым людям – не хочется вникать во все эти «теологические споры», но так хочется быть везунчиком по жизни.

Не благородное это дело — угодить всем, но ответ для всех найдется…

Магия везения и личность

У везунчиков и не везунчиков есть общее одно – они активны по жизни. Если ляжете на диван – и так проваляетесь всю жизнь – то плохого ничего не случится, но и хорошего тоже… Наши поступки ставят нас в неловкое положение или наоборот в успешное, не так ли?

Везение и удача часто сопутствует . Одним из качеств последних – это активность.

Да! Я клоню к тому: чтоб стать везучим – нужно, вначале, стать активным.

Это как в лотерее. Есть шанс сорвать большой куш с одной лотереи? Конечно есть, но он очень мизерный. А с двух… а с трех… а со ста? Шансы увеличиваются, не так ли?

1. Посмотрите фильм с участием Джима Керри «Всегда говори Да! ». По какому-то счастливому стечению обстоятельств – перед тем как я впервые посмотрел этот фильм – прочитал книгу, точь-в-точь раскрывающую смысл этой фразы…
2. Когда вам жизнь что-то предлагает – спросите себя сами: «Это в чем-то может мне помочь? » Если ответ утвердительный переходите к вопросу ниже.
3. «То, что мне предлагают – может навредить мне? » Если предложенное никак не навредить вашим финансам, здоровью, или другому человеку. А ваше «нет» такому предложению, лишь связано с нежеланием перемен, ленью, «вломом». Говорите: Всегда говорите — ДА!

Возможно, в такой момент: когда вы сказали да – вы вытянули свой счастливый билетик, просто об этом еще не знаете. Так и вершиться магия везения!

Удача - дама капризная, к одним людям она благосклонна, а к другим постоянно поворачивается спиной. Каждый из нас, столкнувшись с очередным невезением, задумывается над вопросом: "Как стать везучим и удачливым?". Сегодня можно встретить немало практических пособий о том, как стать везучим, однако большинство из них написано сложным языком и содержит в себе много лишней информации. Чтобы привлечь на свою сторону удачу, вовсе не обязательно читать толстые книги по психологии. Стать по-настоящему везучим человеку помогут простые навыки, притягивающие удачу. Освоив их, он сможет забыть о тотальном невезении и почувствовать себя настоящим любимчиком фортуны.

Чем отличается везучий человек от неудачника? Главным оружием успешных людей является ясность мышления, которая позволяет им ставить перед собой чёткие цели и определять пути их достижения. Решив стать миллионером, такой человек не будет мечтать о том, что в один прекрасный день ему на голову свалится богатство. Вместо этого он разработает план, в котором по пунктам распишет весь свой путь к реализации поставленной цели. Счастливчики прекрасно понимают, что на достижение задуманного у них могут уйти годы, но они не боятся проблем, с упорством преодолевают трудности на своём пути и рано или поздно обретают то, о чём мечтали. Неудачники, в отличие от везучих людей, хотят всё и сразу. Однако они не имеют малейшего понятия о том, каким образом можно достичь желаемого, поэтому и сталкиваются с тотальным невезением. Чтобы привлечь к себе удачу, таким людям нужно научиться достигать поставленных целей так, как это делают счастливчики.

Успешные люди не переживают из-за неприятностей и во всём стараются находить позитивные моменты. Попав в автомобильную пробку, везучий человек не станет злиться и источать на окружающих негатив. Неожиданно освободившимся временем он воспользуется с выгодой для себя: сделает важный звонок, послушает любимую музыку, выучит несколько иностранных фраз и т.д. Всерьёз задумавшись о том, как стать везучим и удачливым, человеку необходимо настроить себя на позитивное мышление. С этого момента ему нужно учиться замечать вокруг только хорошее. Застрял лифт? Не проблема, ведь ходить по лестнице пешком полезно для здоровья. Затопили соседи? Наконец-то можно будет сделать ремонт, который откладывался уже несколько лет. Увольняют с работы? Будет отличный повод найти себе более высокооплачиваемое и перспективное место. Приучив себя позитивно думать, человек не заметит, как начнёт без особых усилий притягивать удачу.

Неудачник всегда чем-то недоволен. Его не устраивает смехотворная зарплата, маленькая квартира, сварливая жена, шумные соседи, придирчивый начальник. Причин для ежедневного недовольства можно найти массу. Окружив себя негативом, человек чувствует себя несчастным и незаслуженно обиженным судьбой. Но является ли он таким на самом деле? У него есть собственное жильё, семья, работа и прочие блага, о которых многие люди могут только мечтать. Вместо того чтобы жаловаться, человеку нужно быть благодарным судьбе за все подарки, которые она ему предоставила. Научившись ценить то, что у него есть, он поймёт, что положение его не настолько безнадёжно, как казалось раньше. Транслируя во Вселенную вместо бесконечных жалоб благодарности, он начнёт привлекать в свою жизнь везение и успешных людей.

Задумываясь над тем, как стать везучим, человеку нужно обратить внимание на свой внешний облик и поведение. Неудачники ходят по улицам с хмурыми, пронизанными тревогой лицами, сутулятся и вечно куда-то торопятся, не замечая никого и ничего вокруг. Они скандалят в общественном транспорте и в магазинах, завидуют своим более удачливым знакомым и никогда не радуются чужому успеху. Успешного человека можно с лёгкостью узнать по лучезарной улыбке, доброжелательному выражению лица и неторопливой уверенной походке. Счастливчик отличается уравновешенным характером и вежливостью по отношению ко всем, кто его окружает. С ним приятно иметь дело, поэтому к нему тянутся не только люди, но и удача. Человеку, которому хронически не везёт по жизни, следует начать вести себя так, как это делают его более успешные друзья. Взяв на вооружение эту рекомендацию, он не заметит, как сделает свою жизнь более насыщенной и успешной.

Среди по-настоящему счастливых людей нет ни одного пессимиста, ведь когда человек не верит в собственную удачу, он не сможет добиться успеха. По этой причине каждому, кто мечтает о везении, следует стать оптимистом. Успешные люди не размышляют над тем, повезёт им или нет, и не сомневаются, стоит ли приниматься за рискованное дело. Неудачи их не пугают, а, наоборот, делают более смелыми и целеустремлёнными. Не нужно сомневаться в себе. Вера в собственные силы творит настоящие чудеса и позволяет человеку добиться везения в реализации самых смелых желаний.

Многие люди хотят стать удачливыми и везучими, ну а главное, счастливыми в жизни, но немногим в действительности это удается. И проблема состоит не в отсутствии мистического везения или волшебной удачи; она находится в самом человеке, в глубинах его психики, в его бессознательном мировосприятии: себя, других людей и мира в целом .

Приветствую Вас на страницах блога психолога Олега Матвеева , где Вы можете задать вопрос психоаналитику

Сегодня мы узнаем как стать удачливым, везучим, и конечно же, счастливым человеком. (тест на счастье)

Я хочу стать удачливым, везучим и счастливым человеком в этой жизни

Если посмотреть на людей богатых и знаменитых и, скажем, на безвестных бомжей, то, естественно, большинство людей скажет, что первые — удачливые, везучие и счастливые, а вторые — наоборот.

Однако, понимание счастья, удачи и везения, для эти полюсных категорий людей, сугубо личное и индивидуальное, основанное на мировосприятии конкретного человека: на его отношении к себе, к другим и к окружающему миру.

К примеру, если богатый человек случайно испортит свою дорогую вещь и ему придется выкинуть ее на помойку, то для него это может быть невезение; а для бомжа, который эту вещь найдет на этой помойке и возьмет себе, — наоборот удача, и он будет выглядеть перед своими друзьями удачливым и везучим, счастливым человеком.

Если взять среднестатистического человека, то он тоже может посчитать удачливым поворотом судьбы и везением, скажем, выигрыш в лотерею дорогого автомобиля.
Какое счастье заиметь дорогущую игрушку в виде джипа. Все будут завидовать и восхищаться.

Но, если даже не продолжать наблюдение за этим удачливым и везучим человеком, можно проанализировать ситуацию: действительно ли это удачное приобретение сделает его счастливым? А, может наоборот, принесет дополнительные и излишние беды и несчастья?

Ведь дорогую машину нужно «по-дорогому» и содержать. Страховка, техобслуживание, расход бензина, возможный угон или порча и т.п. Сколько сразу возникает хлопот и лишних затрат, как материальных, так и временных, эмоциональных, психических и физических.

Возникает вопрос: а оно мне надо, такое счастье? А, может, до этого везения я был счастливее?

Как же тогда действительно стать удачливым, везучим и счастливым человеком в жизни?

А все из-за того, что у них слишком узкое мировосприятие и слишком однобокое убеждение о себе, других людях, и об окружающем мире. И, соответственно, слишком маленькие возможности выбора.

Люди с узким мировосприятием могут прожить всю жизнь в своих фантазиях и грезах, мечтая стать удачливым и везучим, так ничего и не достигнув во всех сферах жизнедеятельности человека.

Некоторые из них могут добиться высоких результатов лишь в каком-нибудь одном жизненном направлении, например, стать удачливым в бизнесе, но невезучим и несчастным в близких отношениях: любви и дружбе, и т.п.

Первое, что необходимо сделать, для того, чтобы стать удачливым, везучим и счастливым человеком в жизни:

Зная свои позитивные стороны — их можно еще более проявлять и закреплять. Негативные же, наоборот, нивелировать и уменьшать.

Для увеличения мировосприятия и, соответственно выборов в жизни, можно заняться упражнениями из рубрики самотерапия и обучение

Ну а те, кто не желает работать над собой, могут продолжать фантазировать и мечтать, — это их, хоть и узкий, но выбор.

Вы хотите быстро и кардинально изменить свою жизнь? Вы хотите стать везучим и удачливым человеком? Думаю, да. Сегодня я расскажу вам, как за пять шагов и двадцать дней .

Все мы знаем о позитивной психологии, но не все понимаем ее суть. Когда люди слышат о том, что надо радоваться жизни и акцентировать свое внимание только на хорошем, они часто принимают это просто за пустые слова. Но ничего в нашем мире не происходит просто так и за этими словами всегда стоят факты. И сегодня я хочу рассказать не только о том, что и как надо делать, но и объяснить, почему это надо делать.

По крайней мере, постараюсь объяснить, не уходя слишком далеко в дебри различных научных терминов. Статья получилась довольно большой, но очень надеюсь, что вы прочитаете ее до конца, причем прочитаете как человек разумный, то есть осознанно.

Как стать везучим, удачливым и счастливым человеком

Сначала поясню, что людьми управляют две сильные эмоции – это страх и любовь (и различные производные от них). Когда человек постоянно испытывает страх и тревогу, его тело зажато, появляются различные блоки, энергия не может течь легко и спокойно. Когда человек испытывает любовь и радость, организм получает сигнал о том, что все хорошо и расслабляется, а соответственно, оздоравливается и исцеляется. К тому же, человек начинает звучать на определенной частоте и излучать положительную энергию, тем самым притягивая в свою жизнь хорошие события. Но люди часто не могут справиться со страхом и тревогой, так как нашим настроением управляет гормональная система и оно зависит от выброса тех или иных гормонов в кровь.

Сейчас много говорится о работе над собой, о работе над своим , о травмах детства, но на самом деле все эти блоки заключаются не в вашем тяжелом детстве или душевных травмах, а в органике вашего тела и неумении жить в этой органике, которая, по своей сути, универсальна.

Для нашего мозга нет такого понятия как время, для него нет прошлого и будущего, время для него линейно и для него есть только понятие . Нет смысла бесконечно копаться в прошлом или мечтать о будущем, это приводит только к тому, что наше сознание где-то блуждает и не находится в настоящем моменте.

Сегодня я хочу вам представить пять шагов, с помощью которых вы сможете изменить свою биохимию, свое настроение и отношение к жизни. Если что-то будет не понятно, не зацикливайтесь и не размышляйте, а просто в течение 20-ти дней выполняйте все то, о чем здесь написано.

Как кардинально изменить свою жизнь

В нашем мозгу есть миндалевидное тело, им правит лимбическая система и ученые считают, что это место страха в мозгу. Реакция мозга срабатывает только в двух направлениях – это «нападай и убегай».

На самом деле это место силы человека и при специальном развитии этого участка, вместо того чтобы нападать или убегать, происходит осознанное восприятие текущего момента, что полностью меняет самоощущение себя в этом мире.

Настроить этот участок мозга на осознанное восприятие можно самостоятельно, в домашних условиях. Для этого нужно поработать над собой в течение 20 дней.

Как стать везучим и счастливым: 5 шагов

1 шаг

Ученые говорят, что у человека в глазу есть слепое пятно (это зрительный нерв, который уходит глубоко в череп и затыкается своеобразной белковой тканью как заглушкой). Это слепое пятно закрывает три четверти сферического зрения. Но человек думает, что он видит абсолютно все, так как при таком видении он живет в трехмерном измерении, довольно жестком, неудобном и ограниченном. А может жить в другом, более жидком и пластичном пространстве, благодаря обыкновенному зрению. Для этого надо просто убрать это белое пятно. Надо научиться смотреть внутрь головы, направляя взгляд не наружу, а внутрь черепа, тогда белое пятно будет довольно быстро растворяться.

Когда вы смотрите на какой-то объект (стол, шкаф, дерево, столб, и.т.д) перед собой на расстоянии, к примеру, двух метров разворачивайте свой угол зрения внутрь себя и смотрите на оригинал этого предмета, который сформирован внутри вашей черепной коробки. То есть, вы смотрите на стоящий перед вами столб и одновременно разворачиваете свое зрение не только наружу, но и внутрь черепа, смотря на этот объект и оттуда тоже. Глаз человека открыт на 180 градусов и ему виден оригинал этого столба, находящийся внутри черепной коробки. Образ изнутри будет более мелким, но более четким, так как это оригинал, который отражает сигнал о себе наружу.

Таким образом можно смотреть на все предметы материального происхождения. Через 20 дней белое пятно потеряет свою плотность, и вы сможете видеть мир со всеми его возможностями и вашими собственными способностями в нем!

2 шаг

Это техника микропотери памяти. Она нужна для сбоя привычной подачи ритмов электрических сигналов, с помощью которых ваш мозг обрабатывает информацию.

Для этого надо три раза в день замирать в сидячей позе и полностью «отключать» мозг, одним словом, не думать. Это должно быть полное отрешение, которое человек испытывает, глядя на огонь или воду. Желательно использовать видеозаписи горящего огня или медленно текущей воды. Реагирование на внешние раздражители должно полностью отсутствовать. Это тоже надо делать 20 дней без перерыва, а потом – по желанию.

Когда вы выполняете эти два шага, происходит феноменальный эффект. Если в момент растворения белого пятна стимулировать микропотерю памяти, у вас ломаются нейронные связи, который были для вас оковами всю жизнь. Исчезает автопилотирование и создаются новые нейронные связи. Специально об этом думать не нужно, мозг сам создаст их и включит функции самовыживания и самовосстановления.

Вполне возможно, что во время этих дней вам будет казаться, что вы частично забываете какие-то моменты и у вас возникают нестыковки в хронологическом ряде вашего прошлого, но в этом нет ничего страшного – это эффект угасающих старых нейронных связей, привычек, которые вам на данный момент уже не нужны. В нужный момент, если эти знания вам понадобятся, вы вспомните их. Но вы вспомните просто нужную вам информацию, которая не несет в себе никакого эмоционального заряда. Экономится время для жизни, психическая и физическая энергия.

При таком варианте создания новой информации в новых связях вы начнете видеть ситуации не ограничено, только с одной стороны, как это было раньше, а сразу с нескольких сторон. И вы будете видеть ее не с целью анализа или осуждения, а просто с целью получения информации, поэтому это не будет раздражать вашу нервную систему. Эта информация не будет отягощать вас и напрягать, в мозгу будут другие связи, другие нервные импульсы и аксоны.

Все это приводит к изменению метаболизма клетки – это ключевой момент. Вы буквально изменяетесь биохимически и ваше ДНК раскрывает себя совершенно с другой стороны, когда человек становится восприимчивым, воспринимая себя как полноценное естество. Биохимически вы становитесь другим человеком. В жизни становится все естественно, все просто, все легко.

3 шаг

Довольно простой и сделать его несложно. Вам надо смеяться как можно чаще, не менее двадцати раз в день (прямо делайте это под запись). Смех меняет сознание. При этом вырабатывается особый гормон окситоцин. Мозгу совершенно все равно, натурально вы смеетесь или преднамеренно. Тем более, когда вы заставите себя посмеяться, сначала будет сложно, а потом все пойдет само собой. Это запускает процесс регенерации тканей, на эту тему есть шесть больших научных открытий.

Раньше считалось, что окситоцин – это больше женский гормон, но это не совсем так, он проявляется и у мужчин. При улыбке запускаются целые биохимические каскады в нашем организме. Эндрофины убирают тревожное состояние и депрессию, а серотонин в этот момент просто производит запуск биологического вечного двигателя, за счет чего происходит самовосстановление организма. Не зря китайские мудрецы так любят простую . Ничего в нашем мире не происходит просто так и в этом простом на вид совете заложена вековая мудрость.

4 шаг

В каждом из нас работает свой небольшой адронный колайдер. Клетки, атомы вырабатывают свой собственный свет. Недавними открытиями было доказано, что сердце – это думающий орган и у него есть мозг (об этом я писала в статье , советую прочитать), и он должен быть активен у человека разумного. Человек разумный способен мыслить и этим мозгом. Еще есть мозг в животе, который работает на внутренние процессы. В духовных течениях это называется по-разному, но так или иначе все знают про эти три основные, жизненно важные точки нашего организма – это голова, сердце и живот. В Китае, например, эти точки называются даньтянями (дополнительно про активацию этих точек читайте в статье , там же дана техника прогуживания).

Важно, чтобы все эти три мозга работали в полную силу и были соединены между собой. Сам по себе мозг находится на очень высокой вибрации, которая схожа с вибрацией состояния творения (при искусстве нужно измененное сознание, состояние вдохновения). Человек способен вскрыть коды мозга, которые подсоединяют мозг сердца и мозг живота. Если вы женщина, используйте свое тело. Легко прикасайтесь к своим щекам и губам минимум 30 раз в день. Если вы мужчина, то найдите место, где у вас самая тонкая кожа (как правило, это в паху), прикасайтесь к этой коже перышком. Если вам покажется, что в вас проявляется что-то женское, не пугайтесь, это просто начинает происходить выработка гормона окситоцина.

5 шаг

Этот шаг я рекомендую выполнять не только в течение двадцати дней, желательно сделать это своей привычкой. Хотите знать, как быстро перейти с позиции неудачника на позицию везунчика? В мире ровно столько же счастья, сколько и горя, и это дает человеку право свободы выбора. Все дело в фокусе внимания, поэтому нам надо научиться управлять своим сознанием. Наш мозг очень сильно зависит от гормональной смеси, которая там находится. Человек, который привык жить по определенному сценарию, очень зависим от тех гормонов, которые выбрасываются в данный момент. И все наши вкусы и предпочтения зависят от гормонов, а не от личности и характера.

Поверьте, мы очень сильно зависим от гормонального фона. А гормоны эти стимулируются нашим вниманием! Человек, которому всегда везет, держит свой фокус внимания на том, что ему нравится и что ему приносит и удовольствие, несмотря на какие-то неудобства, на неприятных людей, на какие-то расходы, на плохую погоду.

Успех и счастье покидает человека тогда, когда его сознание покидает внимание. Поэтому максимальное количество внимания должно уходить именно на позитивные вещи. Да, надо иногда делать что-то неприятное, но не надо сильно акцентировать свое внимание на этом. Удачливые люди всегда оптимистичны, они умеют видеть хорошее в любых ситуациях. И это не просто пустые слова! Нервная система таких людей работает всегда на спокойных биоритмах, на таких электромагнитных излучениях, которые посылают в мозг определенный сигнал, за счет чего происходит постоянный выброс серотонина, окситоцина и мелатонина. Все это вместе автоматически заставляет человека видеть все больше и больше успеха и радости.

В итоге этой 20-тидневной работы над собой ваш клеточный механизм станет другим, клетки начнут по-другому функционировать.

20 дней интенсивного внимания к необходимым процессам приведет вас к такой способности, когда даже при самом сильном стрессе, вы просто скажете: «ну, ничего страшного» и ваш мозг не схлопнется в коробочку страха. И тело не зажмется, и циркулирующая по нему энергия не встанет в каком-то одном месте, провоцируя болезни. Это и будет значить, что в вашем мозгу и вашем теле произошли изменения. У вас появится полное к пространству, вы будет видеть то, чего раньше не видели, вы будете более энергичными и радостными. Жить станет гораздо легче и приятнее! Не думайте, не анализируйте, не размышляйте, а просто Пробуйте! Просто проживите эти 20 дней, которые изменят вашу жизнь. Ведь на самом деле то все просто! Иногда смотреть на объекты изнутри, три раза в день замирать и смотреть на огонь или воду, много смеяться, легонько касаться своих щек и губ и искать радость в каждой минуте своей жизни.

Вполне вероятно, что что-то показалось вам непонятным. Я просто попыталась объяснить суть позитивной психологии и показать, как это все работает. Если вы считаете, что нельзя радоваться, когда в мире происходит столько нехороших вещей и эта информация не пришлась вам по вкусу, то я не буду настаивать, ведь это ваш выбор! Ну а если вы захотите изменить свою жизнь за 20 дней и пройти эти пять шагов, то значит, мой труд по написанию этой большой статьи не был напрасным. Надеюсь, что таких людей будет намного больше!

Будьте радостными, везучими и счастливыми!